برای تسکین کولسیستیت چه چیزی بخورید
کوله سیستیت یک بیماری دستگاه گوارش شایع است که عمدتاً با علائمی مانند درد ربع فوقانی راست ، حالت تهوع و استفراغ مشخص می شود. تهویه رژیم غذایی معقول می تواند به طور موثری علائم را تسکین دهد و بهبودی را تقویت کند. در زیر توصیه های رژیم غذایی برای بیماران مبتلا به کوله سیستیت و تدوین موضوعات داغ در اینترنت در 10 روز گذشته است.
1. اصول رژیم غذایی برای بیماران مبتلا به کوله سیستیت
رژیم غذایی بیماران مبتلا به کوله سیستیت باید سبک ، کم چرب و آسان برای هضم باشد و از تحریک غذاهای جلوگیری شود. در اینجا چند پیشنهاد خاص آورده شده است:
| نوع غذا | غذای توصیه شده | غذاهای تابو |
|---|---|---|
| غذای اصلی | فرنی ، رشته فرنگی ، نان های بخارپز ، برنج | غذاهای سرخ شده ، میان وعده های پر چرب |
| پروتئین | ماهی ، سینه مرغ ، توفو ، سفیده تخم مرغ | گوشت چرب ، غذای فرش شده حیوانات ، حیوانات سرخ شده |
| سبزی | اسفناج ، هویج ، کدو تنبل ، کلم بروکلی | سبزیجات تند (مانند فلفل ، پیاز) |
| میوه | سیب ، موز ، گلابی ، هندوانه | میوه های اسیدی (مانند لیمو ، پرتقال) |
| نوشیدنی | آب گرم ، چای سبک ، آب سبزیجات | الکل ، قهوه ، نوشیدنی های گازدار |
2. مباحث داغ در اینترنت در 10 روز گذشته و بحث های مربوط به کولسیستیت
اخیراً ، مدیریت رژیم غذایی مربوط به کولسیستیت به یک موضوع داغ تبدیل شده است. موارد زیر تمرکز برخی از شهروندان است:
| مباحث داغ | محتوای بحث | شاخص گرما |
|---|---|---|
| برنامه درمانی رژیم غذایی کولسیستیت | شهروندان تجربه خود را در رژیم غذایی کم چرب به اشتراک می گذارند و جو دوسر ، جو و سایر مواد تشکیل دهنده را توصیه می کنند | ★★★★★ |
| رابطه بین کوله سیستیت و میوه | بحث کنید که میوه ها برای بیماران مبتلا به کوله سیستیت مانند سیب ، موز و غیره مناسب هستند. | ★★★★ |
| رژیم غذایی در مرحله حاد کوله سیستیت | کارشناسان توصیه می کنند که در مرحله حاد ، غذاهای مایع باید اولویت داشته باشند ، مانند سوپ برنج و نشاسته ریشه نیلوفر آبی. | ★★★★★★ |
| رژیم غذایی بعد از جراحی کوله سیستیت | چگونه به تدریج رژیم خود را در طول دوره بهبودی بعد از عمل تنظیم کنید | ★★★★ |
3. دستور العمل های توصیه شده برای تسکین کولسیستیت
در اینجا چند دستور العمل برای مبتلایان به کوله سیستیت برای کمک به تسکین علائم آورده شده است:
| نام دستور العمل | ترکیبات | عمل |
|---|---|---|
| فرنی جو | جو ، برنج ، آب | جو و برنج را بشویید ، آب اضافه کنید و به فرنی بپزید ، 1-2 بار در روز |
| ماهی بخار | ماهی ، برش زنجبیل ، پیاز سبز | ماهی ها را بشویید ، برش های زنجبیل و پیاز و پیاز سبز و بخار را اضافه کنید تا پخته شود تا از چرب بودن جلوگیری شود. |
| سوپ کدو تنبل | کدو تنبل ، آب ، کمی نمک | کدو تنبل را درون مکعب ها برش داده و بدون اضافه کردن خامه آن را درون سوپ بپزید. |
4. اقدامات احتیاطی رژیم غذایی برای کوله سیستیت
1اغلب وعده های غذایی کوچک بخورید: از مصرف بیش از حد در یک زمان خودداری کنید و بار روی کیسه صفرا را کاهش دهید.
2از غذاهای پر چرب خودداری کنید: غذاهای چربی بالا می توانند انقباض کیسه صفرا را تحریک کرده و التهاب را تشدید کنند.
3آب بیشتری بنوشید: هر روز به اندازه کافی آب بنوشید تا به رقیق شدن و از بین بردن صفرا کمک کنید.
4از تند و هیجان انگیز خودداری کنید: غذای تند ممکن است دستگاه گوارش را تحریک کرده و علائم تشدید کند.
5بررسی منظم: در حین تنظیم رژیم غذایی ، باید به دنبال معاینات منظم پزشکی باشید.
5. خلاصه
مدیریت رژیم غذایی کوله سیستیت مهم است. علائم را می توان به طور موثری از طریق انتخاب های رژیم غذایی معقول و جلوگیری از غذاهای تابو تسکین داد. بحث های اخیر در مورد کوله سیستیت در سراسر اینترنت نیز بر رژیم غذایی درمانی و بهبودی بعد از عمل متمرکز شده است. بیماران می توانند بر اساس شرایط خاص خود به پیشنهادات فوق مراجعه کنند. اگر علائم همچنان ادامه دارد یا بدتر می شود ، سریعاً به دنبال مراقبت پزشکی باشید.
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید
fa
